蚕食孩子视力的4种光

2017-12-11 19:34:32 8人看过

导读:

可就算这么小心了,有些孩子的视力仍下降的飞快,因为生活中能伤害孩子视力的可不止电子产品,一些平日里不起眼的光源,都能成为伤害孩子视力的利器。

随着冬天的来临,几乎人人家里都要准备——取暖器,低能耗、高热量很受人们的欢迎。但是家里有小孩的注意了,取暖器慎用,不仅容易烫伤孩子,照射出的红外线会损伤眼镜的晶状体。

长期盯着取暖器,容易导致晶状体混浊,视力下降,甚至提前发生白内障。

我建议,除了保护孩子不受取暖电器烫伤外,还要教育孩子不要注视取暖器的光源,以免损害眼睛。

蚕食孩子视力的4种光

闪光灯

很多人喜欢拍照,尤其看见孩子这么可爱,“来,让叔叔阿姨照一张吧。”然后按下快门,一道强光一闪而过,伤害了孩子的眼睛。

孩子的视网膜很娇嫩,发育不完整,无法像成年人一样过滤有害光线刺激,因而容易受损害,引起近视。

因此建议,在给孩子拍照时,无论是手机还是相机,最好把闪光灯关闭,利用自然光线拍照。

浴霸

冬天到了,很多家庭洗澡都装了浴霸取暖,殊不知,浴霸的强光可能直接灼伤眼底,对孩子的视力造成永久性损伤。

眼睛受到激光热辐射的伤害,引起视力明显下降、视物色暗、变形等。

如果怕孩子洗澡冷,家长可以提前把浴霸或是喷头打开,让浴室温度先升起来然后再关掉,这样既可以避免灯光对孩子视力的损害,又能保证孩子洗澡不会冷。

闪烁的玩具

孩子喜欢五彩斑斓的颜色,尤其是能发光的玩具、会闪的鞋子,爸爸妈妈们也喜欢给孩子买,其实这些对孩子的视力很不好。

当孩子的眼睛受强光或闪烁不定的光照射时,睫状肌会一直处于过度收缩的状态,尤其是漆黑的夜里,不但会减弱视力,甚至还会伤害到视网膜。

所以给孩子买生活用品时,尽量避免会发光的,能有效保护孩子眼睛。

让眼睛休息

爱护眼睛,是为美好的明天养精蓄锐。除了让孩子避开这4种光之外,我还总结出这些小事,每天花一点时间,轻松改善视力!

1、用眼应控制时间,自觉自律,尽量不要使眼睛过度疲劳。

2、在学习和工作之余,可以不定时做下转眼运动,强健眼部肌肉:顺时针转动眼球20次,再逆时针转动眼球20次,做完后会让眼睛放松不少。

3、在用眼过程中经常眨一下眼睛,比如闭目养神、眺目远望窗外的风景。

4、坚持每天做一次眼保健操。
 

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